为加强学生对中医养生的重视，促进中医养生文化的传承，增强学生强身健体的意识，进一步发挥中医药的优势，引导广大学生能学有所用，将所学贡献于祖国需要的地方，激发学生的爱国热情。2020年5月3日至5月4日我院组织以“弘经典文化，扬五四精神”为主题的中医养生文化传承视频线上评比活动。

      活动初期，我院向各学院发出宣传策划文稿进行宣传动员并向各学院征集视频稿件。

      活动中期，我院收集整理稿件后开展线上公开评比，

      最终评比结果公布于群内。

      中医药学是我国传统优秀文化的重要组成部分，也是我国独具特色优势的重要卫生资源。中医药是中华民族的瑰宝，是中国医学体系的一个特色和优势，为中华民族的繁衍昌盛发挥了不可替代的作用，也为世界人民的健康事业做出了杰出贡献。在这次发生的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，中医称之为“瘟疫"。中医药几千年的历史发展，对瘟疫是有深刻的认识，中医多次战胜瘟疫，对中华民族繁衍生息都起到了一定性的作用，中医药防治瘟疫积累了丰富的经验，如北京爆发的乙脑疫情，2003年的非典。在今天，对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控，中医药同样发挥着重要的作用。在各位同学的作品中我们就能看见中医的魅力。

      手指操简单易学，其是一种很好的保健恢复方法，可以治疗手部局部的一些疾病，比如手足麻木以及外伤等引起的功能障碍，对于功能恢复有很好的帮助。此外，长期做手指操，还能够改善大脑的功能，对于老年痴呆、脑中风后遗症等引起的半身不遂。

      中医养生之道的精髓即为“食饮有节，起居有常，和于术数，不妄劳作”，注重养生，能够增强体魄，预防疾病。

      中国茶文化源远流长，博大精深。养生茶是茶与中医养生的结合，以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。

     中医养生文化广博丰富，深奥精微。其中已有二千余年的历史的拔罐的疗法在我国已经形成一种独特的特殊的治病方法。拔罐能够通过温热作用调节身体的阴阳平衡，以达到调和脏腑、疏通经络、祛病除邪的作用。

      中医养生文化在中国已有千年历史，其中的深奥精微需要我们青年人去学习专研甚至传承。作为新时代的青年人，我们肩负着弘扬中华优秀文化的重担，也肩负着实现伟大复兴的重担。五四这样一个特殊的节日警示着我们要时刻谨记自己的责任与担当，让青春谱写华丽篇章，让青春书写壮丽诗歌，让青春绽放绚丽之花。“用青春去践行五四精神，展现伟大的爱国情怀”让五四精神传承有你有我，让中华传统优秀文化传承有你有我!