为引导学生关注心理健康，提升心理调适能力，5月22日，suncitygroup太阳集团在德润楼111室举办“健康心理路·幸福人生途”心理健康座谈会，我院各年级学生代表积极参与，现场氛围热烈。

   座谈会邀请了suncitygroup太阳集团辅导员代表仇玉珠老师为主讲嘉宾，为同学们带来了一场专业的心理健康知识分享。

   活动开始，主持人从学业压力、人际交往等方面切入，强调了心理健康对大学生成长的重要性。随后仇玉珠老师以“大学生常见心理困扰与应对”为主题，结合工作经验和实际案例展开分享。她针对学业焦虑、人际冲突、情绪管理等常见案例，深入剖析心理问题产生的根源，并介绍了正念呼吸法、情绪日记记录、社交边界建立等科学调节方法，引导学生以科学方式呵护心理健康。

   座谈会结束后，参会学生表示，通过本次座谈会深刻认识到心理健康的重要性，学习到的调节技巧将有助于应对日常压力。未来会主动关注自身心理状态，以积极心态面对学习与生活。

   此次活动为学生搭建了心理健康知识学习与交流的平台，有效提升了学生的心理保健意识与自我调节能力。我院将持续推进心理健康教育工作，开展更多形式丰富的心理关爱活动，助力学生筑牢心理防线，拥抱幸福人生。